Ti sei mai chiesto se mangiare formaggio possa fare male? Ecco cosa potrebbe accadere
In sintesi 🧀 Il formaggio può essere ricco di grassi saturi e colesterolo, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari se consumato in eccesso. 💪 È una buona fonte di proteine, utile per sportivi e diete vegetariane, ma va bilanciato con fibre e micronutrienti. 🧂 Il contenuto di sodio nel formaggio può contribuire a ipertensione, quindi … Leggi tutto